ティモシー・レインズ・シニア(Timothy Raines Sr., 1959年9月16日 - )は、アメリカ合衆国フロリダ州セミノール郡出身の元プロ野球選手(外野手)。右投両打。ニックネームは「Rock」。通算808盗塁はMLB歴代5位。2017年にアメリカ野球殿堂入りを果たした。