ジレンマ、ディレンマ (ギリシア語: δί-λημμα、英語: dilemma) とは、 * ある問題に対して2つの選択肢が存在し、そのどちらを選んでも何らかの不利益があり、態度を決めかねる状態。葛藤。 * 哲学や議論、修辞学の分野において前提を受け入れると2つの選択肢の導く結論がともに受け入れがたいものになることを示す論法。日本語では両刀論法ともいう。 上記のいずれかを指す。
