サー・ジョン・・ジェイムズ・パトリク・カーワン(Sir John James Patric Kirwan、1964年12月16日 - )KNZM MBE は、ニュージーランドのラグビーユニオン指導者、元ラグビーユニオン選手、元ラグビーリーグ選手である。オークランド出身。現役時代のポジションはウィング。愛称は「JK」。 近年は、鬱病との戦いに関して率直に語っており、メンタルヘルスに対する貢献で称賛されている。