ザ・フレイ（The Fray）とは、2002年に結成されたアメリカ合衆国コロラド州デンバー出身のロックバンド。バンド名の由来は「Fray（口論）」から。 彼らの代表曲とも言える「ハウ・トゥ・セイヴ・ア・ライフ〜こころの処方箋」、「オーヴァー・マイ・ヘッド〜想いのすべてを歌にして」で成功を掴み、現在もアメリカで非常に高い人気を誇っている。なお、同曲は第49回グラミー賞にて「ベスト・ロック・パフォーマンス賞」と「ベスト・ポップ・パフォーマンス賞」にノミネートされた。
