サモス (Samoth、本名:トーマス・トルモッドゥサーテル・ハウゲン (Tomas Thormodsæter Haugen)、1974年6月9日 - )は、ノルウェーのヘヴィメタルミュージシャン。様々な楽器を演奏することのできるマルチプレイヤーである。エンペラー、ザイクロンのギタリストとして著名。エンペラー最初期は、本名のTomasを逆に表記したSamotという名義を使用していた。またザイクロン在籍時は、SをZに書き換えて、ザモス (Zamoth)という名義で活動していた。サモスは、1994年にレコードレーベル、ノクターナル・アート・プロダクション (Nocturnal Art Productions)を立ち上げ、そちらでも活動を行っている。ノクターナル・アート・プロダクションはキャンドルライト・レコードと強い協力関係にある。