オセチア、オセチヤ(オセット語: Ир, Ирыстон, ロシア語: Осетия, 英語: Ossetia, グルジア語: ოსეთი (Oseti))は、カフカス地方の地域名。カフカス山脈中部の稜線南北にまたがり、オセット人(オセチア人)が居住する。オセチア人固有の言語であるオセット語ではイリストン (Ирыстон)。