アンブローズ・ロウディ・ゲインズ（Ambrose "Rowdy" Gaines, IV 1959年2月17日 - ）は、アメリカ合衆国フロリダ州ウィンターヘブン出身のアメリカ人男子競泳選手。ロサンゼルスオリンピックで100m自由形・400mリレー・400mメドレーリレーで三冠を達成。世界水泳選手権でもリレーで5つの金メダル、個人種目で3つの銀メダルを獲得した。
