かつて存在したラウペン郡(独: Amtsbezirk Laupen)は、スイスのベルン州にあった郡(Amtsbezirk、アムツ・ベツァーク)。2010年1月1日に他郡と合併してベルン=ミッテルラント区(Verwaltungskreis Bern-Mittelland)となった。郡都はラウペンで、87.70 km²の面積に11の基礎自治体があった。2008年12月31日現在で、14,507人が居住していた。