プンタレーナス州（プンタレナスしゅう、西: Provincia de Puntarenas）は、コスタリカ西部の州。太平洋岸のほとんどをカバーする、同国最大の州である。北西から時計回りにグアナカステ州、アラフエラ州、サンホセ州、リモン州、パナマと隣接する。 州都はプンタレーナス。面積1万1266平方キロ、人口41万929人。11つの自治体（カントン）からなる。500キロ沖合の太平洋上に位置するココ島はこの州に含まれる。
プンタレーナス州（プンタレナスしゅう、西: Provincia de Puntarenas）は、コスタリカ西部の州。太平洋岸のほとんどをカバーする、同国最大の州である。北西から時計回りにグアナカステ州、アラフエラ州、サンホセ州、リモン州、パナマと隣接する。 州都はプンタレーナス。面積1万1266平方キロ、人口41万929人。11つの自治体（カントン）からなる。500キロ沖合の太平洋上に位置するココ島はこの州に含まれる。 (ja)
プンタレーナス州（プンタレナスしゅう、西: Provincia de Puntarenas）は、コスタリカ西部の州。太平洋岸のほとんどをカバーする、同国最大の州である。北西から時計回りにグアナカステ州、アラフエラ州、サンホセ州、リモン州、パナマと隣接する。 州都はプンタレーナス。面積1万1266平方キロ、人口41万929人。11つの自治体（カントン）からなる。500キロ沖合の太平洋上に位置するココ島はこの州に含まれる。 (ja)
プンタレーナス州（プンタレナスしゅう、西: Provincia de Puntarenas）は、コスタリカ西部の州。太平洋岸のほとんどをカバーする、同国最大の州である。北西から時計回りにグアナカステ州、アラフエラ州、サンホセ州、リモン州、パナマと隣接する。 州都はプンタレーナス。面積1万1266平方キロ、人口41万929人。11つの自治体（カントン）からなる。500キロ沖合の太平洋上に位置するココ島はこの州に含まれる。 (ja)
プンタレーナス州（プンタレナスしゅう、西: Provincia de Puntarenas）は、コスタリカ西部の州。太平洋岸のほとんどをカバーする、同国最大の州である。北西から時計回りにグアナカステ州、アラフエラ州、サンホセ州、リモン州、パナマと隣接する。 州都はプンタレーナス。面積1万1266平方キロ、人口41万929人。11つの自治体（カントン）からなる。500キロ沖合の太平洋上に位置するココ島はこの州に含まれる。 (ja)
