ベンズバレン(Benzvalene)は、ベンゼンの異性体の1つである有機化合物である。Thomas J. Katzらが1971年に合成した。1971年の合成では、シクロペンタジエンをジメチルエーテル中でメチルリチウムで処理し、その後ジクロロメタンとメチルリチウムで-45℃で処理する。溶液中の炭化水素は、特異な嫌な匂いを持つと言われる。分子の持つ立体歪みのため、純粋な物質は、ひっかく等するだけで容易に爆発する。ベンズバレンは、約10日の半減期でベンゼンに変換する。この対称禁制転移は、ジラジカル中間体を経て生じると考えられている。
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